Los espárragos son alimentos ricos en fibra y muy ligeros, ideales en una dieta para perder peso.
Alto contenido en ácido aspergínico, bueno para las personas con tensión arterial alta.
Efecto diurético.
Alto contenido en potasio.
No se recomienda para quien suele sufrir cálculos renales por sus oxalatos.
Lo Natural, Más Sano
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